肩袖损伤是怎么发生的呢?|体育健康

肩膀的复杂解剖允许力量和巨大的灵活性。这种复杂性也使得肩膀容易受伤,和肩袖损伤是常见的。

肩袖损伤通常归因于创伤,组织变性,和肩膀撞击。棒球投手有一种独特的投掷运动使他们在更高的风险肌腱套问题。这四个受伤的来源解释如下。

1。急性损伤是由单一的创伤性事件

肌腱套可以受伤在一个创伤,比如试图打破下降手臂伸出,举起沉重的重量,或活动,大量的力量或应变的肩膀,如滑水运动范围。

2。退化发生在几个月或几年

随着人们年龄的增长和/或过度使用他们的肩膀随着时间的推移,肌腱套degenerates-especially超过40岁的人,那些需要频繁的职业手臂的上升或下降,如屋面或木工。小眼泪发展肌腱套,使其较弱,更容易更大的眼泪。有可能这些大的眼泪没有发生明显的创伤。

3所示。肩膀撞击导致肌腱套划伤或挤压

肌腱套变性有时与冲击。肩膀撞击综合征是一个总括的术语,它描述了痛苦的挤压肌肉、肌腱或其他软组织之间夹在底部的肩胛骨的肩峰和肩膀的顶部的球状关节盂肱关节。这个空间称为峰下空间。

肩膀撞击可能是由于:

结构性问题。肌腱套可能被压缩时,肩峰和肱骨本质上是太小了。发生这种情况:

医生可能指的是这些问题中的任何一个瘦骨嶙峋的肩峰的限制。

本文简介:

功能问题。肩袖肌肉保持肩膀的球状关节稳定,其他的肌肉,包括三角肌、胸肌、背阔,斜方肌,肩部提供大部分的力量。作为肌腱套迷彩服,一个人可以拥有权力没有足够的稳定性。

肌腱套疲劳或坏的生物力学(如坏形式在繁重)可以设置成运动的一系列事件的肩膀,如下:

医生可能指的是这些事件的高级翻译肱骨,压缩肌腱套囊。当紧张和压力存在于峰下面积小,软组织发炎和受损。

肩袖损伤可引起炎症,导致肩膀撞击,或者相反,肩膀撞击会导致肩袖损伤。例如,骨刺造成骨关节炎会导致肌腱套了,随着时间的推移损害它。

4所示。重复的投掷运动

非常不寻常的棒球投手肩袖损伤。棒球投手会出现上述问题,但他们的专门投掷运动也可以创建不同的肩袖损伤,路径如下:

在晚击发/加速阶段的早期之前,立即扔一个球,一个投手的手臂举起远离身体和外部旋转。这种运动可能会导致压缩肌腱套的上唇,艰难的环软骨适合肩套接字。
在减速阶段球后,立即释放,肩膀经历分散力量会导致抗拉强度肌腱套的失败。
生病(肩胛的位置不正,低等突出内侧,鸟喙骨疼痛,dyskinesis的肩胛骨)与肩膀受伤,包括肩袖损伤。生病,有时被称为生病的肩胛骨综合症是由几个因素,包括可怜的肩胛骨的位置和力学,和一个劣质盂肱韧带紧缩。¹Economopoulos KJ, Brockmeier科幻。运动员肩袖撕裂的开销。运动医学诊所在2012年10月1日;31 - 4:675 - 692头顶投掷运动员更容易生病。

精英投手与肩痛可能希望寻求医疗建议医生在治疗经历了类似的运动员。

是否肩旋转肌损伤是由创伤引起的,肩膀撞击,或精英运动参与,条件可以是痛苦的源泉,刚度和其他症状。